Mentiras que seu superego te conta e você costuma acreditar!

🤯 O superego representa os ideais internalizados, a moralidade e as expectativas sociais. Atuando como uma voz crítica interna, ele pode ser incrivelmente rígido e exigente com o nosso ego, muitas vezes nos fazendo acreditar em falsidades limitantes. 

Por isso, trouxe aqui algumas mentiras que ele pode nos contar:

1️⃣ "Você nunca é bom o suficiente": o superego pode nos levar a acreditar que sempre precisamos fazer mais e melhor, criando um ciclo de autocrítica constante.

2️⃣ "Você deve sempre agradar aos outros": a pressão para se conformar às expectativas alheias, muitas vezes, vem do superego.

3️⃣ "Mostrar vulnerabilidade é sinal de fraqueza": esta é uma crença comum do superego, que nos impede de expressar emoções genuínas.

4️⃣ "Você não merece ser feliz até alcançar a perfeição": o superego pode nos convencer de que a felicidade é condicional e dependente de realizações.